《心理自助与助人能力成长训练》 课程开设于2015年，为任选课，共24个学时，1.5个学分，每年在春季学期授课，300余名学生选修此课程。该课程针对大学生在成长与发展过程中遇到的一般适应性心理问题，设置自我成长、人际沟通、情绪管理、心理咨询与辅导的理论知识、心理危机的识别与干预等主题内容。采用分段教学模式，使学生不仅掌握自我心理保健、自我管理的方法，同时能够具有同辈互助的能力。课程采用团体心理辅导活动、心理游戏、案例实操讲解、理论知识研讨等多样化的教学形式，让学生掌握心理自助与助人技能。
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