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泸州市心理健康普及基地联合附属医院心身医学科 开展“心桥计划”团体心理辅导志愿服务活动

发布日期:2025-11-20  作者:文:张玉婷 图:邱浩文、赵雨馨       点击量:

11月3日至17日,泸州市心理健康普及基地、西南医科大学学生工作部联合附属医院心身医学科共同开展“心桥计划”医-校-家三方联动团体心理辅导志愿服务活动。本次活动面向附属医院卫校新生,由西南医科大学学生心理健康教育与咨询中心教师带队,9名朋辈心理辅导团成员担任志愿者,共举办六场,累计参与学生120余人次。

活动分为三期,每期两场。首期以“遇见自我”为主题,通过破冰游戏建立团体信任,并借助“心理困扰拼图”“自我接纳清单”及冥想练习,引导学生认识到“心理困扰是正常现象,无需过度自我批判”。第二期聚焦“携手同行”,学生们在“小成就分享会”中回顾自身的积极变化,通过讲解与模拟演练学习非暴力沟通技巧,并现场体验“478呼吸法”、行为释放法等压力调节方法。第三期围绕“心桥共筑”,引导学生绘制“未来规划地图”,系统梳理个人支持资源、明确发展目标;并通过模拟“学生-辅导员-医生-家长”联动流程,让学生直观感受多方协同支持的力量。

活动结束后,参与学生普遍反馈在自我接纳、人际沟通及未来规划等方面收获颇丰。据悉,本次活动系附属医院心身医学科“心桥计划”医-校-家三方联动工作站的系列活动之一,旨在通过结构化团体互动,帮助学生改善心理状态,提升人际交往与压力应对能力。

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