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泸州市心理健康社科普及基地开展“10.25”心理健康教育月活动

发布日期:2022-11-30  作者:       点击量:

为丰富学生校园文化活动,引导我市大学生以理性平和、健康积极的心态应对疫情、疏解压力,西南医科大学、泸州市心理健康社科普及基地于10月-11月联合组织开展了“10.25”心理健康教育月活动。

本次活动由新生适应性团体心理辅导、“相约星期二”心理沙龙特别期、“一方青石”心理主题绘画活动、心理委员培训活动、院系心理健康知识普及活动、“用心沟通,’疫’路同行”主题心理班会和“用心沟通,关爱你我”主题橱窗设计比赛组成。

新生适应性团体心理辅导设有人际、友情与爱情、亲情、自我与学习四个主题,为期4周,帮助150余名新生尽快适应大学学习、生活,拥有和谐的人际关系。“相约星期二”心理沙龙以“被讨厌的勇气”为题,来自全校20余名同学和嘉宾通过游戏、观影、讨论等环节,引导学生透彻看待人际关系中选择的自由与责任,使其进一步悦纳自己,做最真实的自己。

“一方青石”心理绘画活动主题为“石上花开,绘出美好”,来自全校200余名同学参与,同学们于青石上描出美好与憧憬,在创作中收获宁静与展望。为进一步加强心理健康教育工作队伍建设,2022年10月17日-11月5日期间,面向300余名学生心理骨干开展了系列工作技能培训,为建设一支具备心理自助与助人能力的朋辈心理辅导队伍打下了坚实的基础。

本次“10.25”心理健康教育月期间,全校17个院系纷纷开展院系心理健康知识普及活动,邀请院系指导老师来开展讲座、团辅、沙龙等活动,普及心理健康知识,提高学生心理保健能力。全校所有班级还围绕“用心沟通,’疫’路同行”主题策划开展心理班会,探讨在疫情常态化防控形式之下,如何调适自身的心理状态。在全校范围内还开展了以“用心沟通,关爱你我”为主题的橱窗设计比赛,院系初评后推选作品19幅,于心理健康服务中心展示三天,营造浓厚的心理健康知识普及氛围。

临床某同学参加活动后反馈:“此次活动不仅让我学习到了心理学知识,知道了如何去进一步地了解自我,还在活动中释放了学习中的压力,学会接纳自己、取悦自己以及爱自己”。据悉,本次心理健康普及活动的开展,在校内实现了多形式、分层次、全覆盖的目标,进一步提升我市高校学生心理健康素质水平,为其成长、成熟、成才奠定了基础。

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