3月26日，泸州市心理健康普及基地专家、酒城讲坛讲师张介平副教授赴叙永县国资金融局联合叙兴集团作《心理解压和情绪调节》讲座。

张介平针对大家面对家庭、子女和工作中出现的种种心理现象，做一些有趣的心理压力、性格情绪小测试和分析图，并列举一些不同角度的事例来进行讲解，使大家更好的了解自己的压力和紧张情绪，如何应对各种压力，正确认识自身的性格和情绪，做好心理调节，积极阳光正能量的生活；理解、学会“心理减压与情绪调节”的心理成长，懂得“心理减压与情绪调节”的心理成长训练技巧，使大家的生活能多一丝清风，少一份阴霾，怀着阳光般的心态面对人生。

通过两个多小时的辅导和互动，在场40余名员工在张教授的引导下时而开怀大笑，时而感动伤怀，跟着她语言的指挥棒起起伏伏，对照着个人与家人相处时的行为，思考着教育孩子的方式，纷纷感叹“快乐的时间总是短暂的”。

讲座结束后，参加员工们一致表示讲座内容“听得懂，拿得走，用得上”，不仅使他们明白情绪与压力管理的意义，学会了如何自我化解工作压力、缓解情绪，及怎样以轻松、愉快的心情，高效地投入到工作中。