1、什么是多看效应

多看效应，也叫曝光效应，顾名思义，就是人们在多次观看一个事物或者一个人时，会使得人们更喜爱熟悉的事物或者人。

2、多看效应的由来

在上个世纪60年代，心理学家查荣茨做过一个实验，证明了这个心理学效应的真实性。心理学家找到了一些人帮助完成这个实验，实验的内容是：让这群人聚在一起，观看一系列的照片；而这些照片，是不同异性的照片，但这些照片出现的频率是不同的。有些照片，会在参与者面前展现十几次，有些照片只会展现一次。最后，心理学家查荣茨询问这些参与实验的人：对哪一个异性印象最深，比较喜欢哪一个异性。然后他发现，几乎所有人都回答，那个照片频率出现最高的人，最受喜爱。

3、多看效应的案例

电影《海豚恋上猫》里面的男主和女主第一次见面的时候就看到对方用手语和别人交流，那种温柔的感觉一下子就击中了自己的心脏，从那时候开始他就想去追求对方。后来，他刻意制造偶遇的机会，而女主看到男主帮助别人的时候，也觉得这是一个心地善良的人，所以也就不排斥每次的邂逅。

4、多看效应的应用

多看效应，就是要利用人们对熟悉事物的喜爱来让自己对事物或人感兴趣，我们在感情上面也可以运用这个效应但是也要注意它的局限性。首先，两个人交往的时候，第一印象要好，不然就算见面次数再多，没有好的印象只能让互相产生厌恶（可以参考一下首因效应）。其次，不要过度曝光，因为人与人之间都是会有新鲜感的，提前曝光自己，要留一些神秘感，有利于互相交往，让对方更想了解你。最后要注意一个交往的频率，因为过度的交往会让人们产生疲倦，所以需要一个适度的频率让双方感觉到舒适。

多看效应，就是人们会对熟悉的人和事物更加喜爱，在感情生活中同样如此，两个人相处的更久彼此之间更加了解，感情也会越来越深。但同时我们也需要注意多看效应的应用，一定要注意互相交往的频率在一个适度的范围内，这样才能有利于感情的长期稳定的发展。