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学生工作部开展考研学生学业压力与适应 团体心理辅导活动

发布日期:2020-12-13  作者:胡艳秋       点击量:

为缓解学生考研压力,调整同学们的备考状态,12月13日上午,学生工作部学生心理健康教育与咨询中心在忠山校区迎晖楼209室开展了以“考研学业压力与适应”为主题的团体心理辅导活动。此次活动由心理健康教育与咨询中心李莎莎老师主持,来自2017级1办临床专业的15名同学参与了本次活动。

活动伊始,同学们先了解本次团辅的目的与规则,以“看谁记得多”的小游戏正式开始。经过第一个活动,同学们开始慢慢熟悉,气氛也逐渐活跃起来。随后开始了后面的“我是一个……的人”、“压力冥想”、“烦恼回收箱”等活动,同学们在一起游戏、一起感受、一起交流、一起思考中,不仅宣泄了近期的一些负面情绪,还收获了不少应对学习压力的方法。在最后的分享与总结中,同学们表示收获颇丰,并积极地反馈了活动中令他们印象深刻的环节。

最后,本次活动在同学们互相送祝福的愉快氛围中结束。

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